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Curso Destacado

Herramienta para ser más feliz

Según algunos estudios, más del 50% de nuestra felicidad está en nosotros y por lo tanto se puede trabajar. Este curso explora el concepto de felicidad y trabaja aspectos para reencontrarla en nuestras vidas y aumentarla mediante herramientas prácticas.

  • Derribando mitos sobre la felicidad

  • El método con-sentido y el pilar “mente”

  • Los pilares de la felicidad

  • Construyendo mi ser +feliz

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Autoestima y Confianza

Una existencia vivida desde la inseguridad y la falta de confianza lleva a resultados absolutamente opuestos a una en la que confías y crees en tus capacidades y talentos. No creer en ti puede representar una situación de permanente dolor y frustración. Lo positivo de este escenario es que el desarrollo de tu autoestima se puede alcanzar: sólo depende de tu compromiso y el trabajo personal que estés dispuesto a invertir para diseñar una vida desde el amor propio y la autoconfianza.

  • ¿Qué es la autoestima y por qué debes trabajar en ella?

  • Ámbitos en los que afecta nuestro nivel de autoestima

  • Las fuentes de la autoestima

  • ¿Qué pasa si no trabajo en mí?

  • Destruyendo las creencias limitantes

  • ¿Cómo sabrás que has desarrollado tu autoestima?

  • El cofre de la autoestima

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